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1、甲状腺炎是一种自体免疫性疾病，无特殊预防措施，但平时注意饮食习惯适当平衡点的摄入量以及避免可发生甲状腺肿大的食物是可以起到一定的预防作用的，在饮食方面，饮食重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及水果。

2、蔬菜中的芹菜、白菜，粗粮中的黄豆、绿豆、燕麦。

3、水果中的大枣、花生等干果都含有丰富的纤维素。

4、注意摄取高质量的蛋白质。

5、 桥本甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入减少食物中碘的含量，桥本甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度。

6、为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

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